7種藏在美食背后的驚悚傳言你被坑了嗎

2015-08-28 08:39:00 來源：三九養(yǎng)生堂

　　六、喝咖啡不利于健康

　　說到咖啡，很多人都會覺得不能多喝�？Х热菀讓�(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，事實上，咖啡對于人體健康是有益處的。如果我們在喝咖啡的時候加入牛奶就可以彌補不足了。

7種藏在美食背后的驚悚傳言你被坑了嗎

　　早上起床后，如果覺得沒有睡醒，頭昏昏沉沉的，那么就來一杯咖啡吧。頭腦會立刻清醒過來。而且咖啡具有解酒的功能，酒后來一杯咖啡，可以使乙醛快速氧化，分解成二氧化碳和水排出體外。常喝咖啡還可以防止輻射的侵襲，并且一日三杯咖啡還可以預(yù)防膽結(jié)石。

　　七、喝礦泉水更安全

　　由于現(xiàn)在環(huán)境污染的嚴(yán)重性，很多人覺得自來水不干凈，不健康了。所以，更多的人開始選擇含有豐富的礦物質(zhì)的礦泉水，覺得對人體更有益。

　　但是礦泉水同樣會受到土地中有害物質(zhì)的污染。礦泉水中所蘊含的致病微生物比想象中要多的多，雖然說這些細(xì)菌不會對身體健康的人造成嚴(yán)重的威脅，但是一些身體免疫力弱的人，瓶裝礦泉水中的細(xì)菌則會造成很大的潛在危險，一定要注意。

　　結(jié)語：上面小編已經(jīng)為大家揭秘了7種食物的驚悚傳言，為了身體的健康，你謹(jǐn)記恪守那些關(guān)于飲食的箴言�，F(xiàn)在，知道真相的你，是不是眼淚快要掉下來。希望，大家了解這些真相之后，能夠合理的搭配自己的營養(yǎng)膳食。健康養(yǎng)生，只為你。

編輯：申珅

關(guān)鍵詞：海帶;骨軟化癥;美食;膨松劑;怪雞

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